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  Komm wir gehen zusammen ein Stück ... 

AERIAL YOGA "Kennenlernen und Ausprobieren"
~ Personal Training ~

AERIAL YOGA ist eine neue Art Yoga zu erleben:
YOGA IN DER LUFT! 

Umwickelt und gehalten von einem großen AERIAL-YOGA-Tuch hängst Du in der Luft und spielst in den Asanas (Yoga Haltungen) mit der Schwerkraft. Du erfährst ein Gefühl des Getragenseins und der Geborgenheit. 
Das Tuch und die Schwerkraft unterstützen dich dabei, die richtige Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung für das AERIAL-YOGA-Training zu finden. 
Durch die Unterstützung des Tuches wird es auch Anfängern möglich, Positionen einzunehmen, die sonst nur trainierten und gut gedehnten Yogis und Yoginis vorbehalten sind. Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas neu erleben und ihren Horizont erweitern. 

Das Personal Training findet in unseren Räumlichkeiten in
Bad Nauheim / Wisselsheim statt.